ГТО

ГТО - это комплекс физкультурных упражнений, который разработан в России для оценки физической подготовленности граждан.

Целью программы ГТО является повышение общественного здоровья, развитие физической культуры и спорта среди населения.

Программа включает различные уровни сложности и зависит от возраста и пола участника, а также содержит разнообразные задания, связанные с бегом, плаванием, подтягиванием, прыжками и другими учебными элементами. 

Программа ГТО стала важной частью физкультурной жизни в России и получила широкое распространение в различных возрастных группах.